Mi nombre es John. Nací en los EE. UU., pero me crié en China y he vivido en el Reino Unido durante los últimos 5 años. Tengo 29 años, trabajo por cuenta propia y hago mucho trabajo intelectual pesado, en estos días principalmente trabajando en un libro que implica mucha investigación y catalogación de registros, que está a unos meses de su finalización.

Sin embargo, tengo problemas con el enfoque y soy terriblemente procrastinador cuando se trata de tareas domésticas, tareas y organización. Sin embargo, encuentro que el simple hecho de tener a alguien cerca como una caja de resonancia pasiva me ayuda enormemente a involucrarme en las tareas que necesito hacer.

Me acabo de mudar a un nuevo lugar hace un par de meses en Caledonian Road & Barnsbury, y estoy tratando de aprovechar esto como una oportunidad para ordenar masivamente un montón de cajas que tengo almacenadas, que Necesito algo de apoyo para estar completamente al día en las próximas semanas.

Si tiene alguna experiencia en el trabajo con TDAH, esto se conoce en ese contexto como "duplicación del cuerpo".

Una breve explicación que se encuentra en línea de esta práctica es la siguiente:

"La duplicación del cuerpo con TDAH es una práctica en la que una persona con TDAH trabaja y completa tareas potencialmente frustrantes junto con otra persona. Esta otra persona es el "doble del cuerpo" para la persona con TDAH. El trabajo del doble del cuerpo es ayudar a anclar a la persona con TDAH al momento presente y tarea, reduciendo el riesgo de distracción.

Esta práctica surgió en la literatura de autoayuda como una estrategia para el autocontrol del TDAH. No hay investigaciones recientes que prueben su eficacia, pero la evidencia anecdótica de personas con TDAH sugiere que les resulta útil y relajante.

El doble de cuerpo puede hacer que una tarea aburrida sea más gratificante y divertida. Alternativamente, pueden presionar sutilmente a la persona con TDAH para que permanezca concentrada. En algunos casos, la mera presencia de un cuerpo doble calma la mente ansiosa de una persona con síntomas de hiperactividad. Un doble de cuerpo también puede modelar un trabajo atento y concentrado".

Por lo tanto, estoy buscando a alguien con quien pueda sentirme muy abierto y cómodo, por lo que los buenos niveles de madurez/inteligencia emocional son una ventaja, pero aparte de eso, no siento que se requiera ninguna experiencia/habilidades/antecedentes especiales en particular.

Realmente estoy buscando una caja de resonancia que me ayude a mantenerme comprometido mientras trato de ordenar y organizarme, para evitar que continúe evitándolo y postergándolo. En este sentido, tener un nivel razonable de inteligencia, madurez y capacidad de comunicación para que podamos ser sinceros y cómodos entre nosotros es un punto importante. Tener una buena comprensión de la situación en cuestión para ser una buena caja de resonancia para las pequeñas decisiones también es muy útil.

Estoy abierto a diferentes tipos de arreglos en términos de programación y pago. Idealmente, podría hacer al menos algunos días completos agrupados al principio para estar al tanto de las cosas, y luego cambiar a unas pocas horas al día, pero como digo, estoy abierto a cualquier cosa... .unas pocas horas cada día, o unos pocos días completos a la semana. Mientras nos reunamos y hagamos las cosas juntos, eso es realmente lo que cuenta y me vendrían bien algunas horas cada semana si trabajamos bien juntos.

Póngase en contacto si está interesado, y podemos tener una videollamada o reunirnos para tomar un café y discutir de esa manera. Esperamos poder hablar con usted pronto!

Juan